آخر

سلطة البذور

سلطة البذور


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

سلطة خاصة ، لم أكن أعتقد أبدًا أنها ستكون لذيذة جدًا.
إذا كان لديك ضيوف نباتيون أو صائمون ، فإنهم يحبون ذلك أيضًا.

  • 1 سلطة خضراء
  • 1 سلطة حمراء وخضراء مكونة
  • 1 حبة ذرة معلبة
  • 4 طماطم
  • 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 لمي-زيما
  • 4 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
  • 2 ملاعق طعام من بذور السمسم
  • 2 ملاعق طعام من بذور الكتان
  • 2 ملاعق كبيرة من البذور بلدي

حصص: -

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

إعداد وصفة سلطة البذور:

تمتزج البذور بالزيت وعصير الليمون وصلصة الصويا.

يُغسل الخس ويُصفى من الماء.

تغسل الطماطم وتقطع.

نخلط جميع + حبوب الذرة مصفاة من العصير.

مواقع النصائح

1

لا حاجة إلى الملح ، تحتوي صلصة الصويا على كمية كافية من الملح.

2

البذور لذيذة إذا تركتها تنقع في الوقت المناسب ، ممزوجة بالزيت وعصير الليمون.



تعليقات:

  1. Gazsi

    أعتقد أنك كنت مخطئا. أنا متأكد. أقترح مناقشته.

  2. Shakar

    شيء لا يحقق مثل هذا

  3. Meztirisar

    هل هذه مزحة؟

  4. Wyndham

    أؤكد. انا اربط كلامي بالكل. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  5. Ilmari

    مثل سوف يقرأ بعناية ، لكنه لم يفهم



اكتب رسالة