عصير الشمندر

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات

كأس خلاط

شطف أوراق الخس وجففها في مناشف الطرد المركزي أو الورق.

تُخفق السلطة في الخلاط عن طريق خلطها بملعقتين كبيرتين من اللبن. في النهاية ، الملح والفلفل حسب الرغبة.

خذ البنجر جاهزة. إنه غليان هنا ، يمكنك أن تأخذ المخبوزات. قشرها وشرائحها.

يُطحن البنجر بمزج ، ثم يُمزج مع الزبادي المتبقي ، ويُضاف القليل من الملح والفلفل.

انتشار العصائر في طبقات. أولاً ، اسكب البنجر المخفوق ، ثم اسكب طبقة الخس برفق. سيتحول كوكتيل جميل بلونين. لذيذ ، الأصلي ومفيدة للغاية!
شهية طيبة!

- بدلاً من السلطة ، يمكنك استخدام السبانخ الطازج. شطفه جيدًا وتخلط الخلاط مع اللبن.

- خذ زباديًا كثيفًا ، لا تشربه ، وإلا ستخلط الطبقات ، ولن تنجح في الجمال ، كما في الصورة.