فيديو

عصير التخسيس الأخضر

عصير التخسيس الأخضر

المكونات

  1. ‍ ماء 150 مل
  2. سلطة رومان 100 جم
  3. Petiole 2 الكرفس
  4. سبانخ 60 جم
  5. أبل 1 جهاز كمبيوتر
  6. الموز 1 جهاز كمبيوتر
  7. عصير الليمون 1 جهاز كمبيوتر
  8. الكزبرة 10 جم
  9. بقدونس 15 جم
  10. الأفوكادو 1 جهاز كمبيوتر
  • المكونات الرئيسية: السلطة ، الكرفس ، السبانخ ، الموز ، الليمون ، التفاح
  • خدمة 2 حصص
  • المطبخ العالمي

المخزون:

المولف

طريقة التحضير:


الخطوة 1

صب ماء الشرب في الخلاط وضع الخس والسبانخ ، وختم.

الخطوة 2

يُضاف الكرفس والتفاح والكزبرة والبقدونس والموز وعصير الليمون والأفوكادو. شهية طيبة!


شاهد الفيديو: العصير الأخضر لحرق الدهون وخسارة الوزن (أغسطس 2021).