آخر

سهلة الطهي البطيء الدجاج وحساء البطاطا الحلوة وصفة

سهلة الطهي البطيء الدجاج وحساء البطاطا الحلوة وصفة

  • وصفات
  • مكونات
  • لحم و دواجن
  • دواجن
  • فرخة
  • قطع الدجاج
  • صدر دجاج

لقد صنعت هذه الوصفة عندما احتجت إلى الذهاب إلى الكنيسة ولم يكن لدينا أي وقت لطهي الغداء عندما عدنا إلى المنزل ، لذلك قمت برمي بعض الأشياء في الطباخ البطيء وانتهى بي الأمر بتذوق جيد حقًا.


ريو نيغرو ، الأرجنتين

35 شخصا صنعوا هذا

مكوناتيخدم 4

  • 1 ملعقة طعام زيت لفت
  • 450 جرام فيليه صدر دجاج
  • 4 حبات بطاطا ، مقطعة إلى أرباع
  • 1 بصلة مفرومة
  • 1 مكعب OXO®
  • 2 فص ثوم
  • 170 جرام دلو (اختياري)

طريقةالتحضير: ١٠ دقائق ›طبخ: ٣ ساعات› جاهز في: ٣ ساعات و ١٠ دقيقة

  1. صب الزيت في قدر الطبخ البطيء مع الدجاج (لست بحاجة إلى التقطيع).
  2. نضيف البطاطا الحلوة والبصل ومكعب المرق.
  3. قم بتغطيته بالغطاء وقم بتشغيل قدر الطهي البطيء على درجة حرارة عالية لمدة 2 إلى 3 ساعات.
  4. عندما يقترب الدجاج من النضج ، أضيفي الحنطة و 450 مل من الماء. استمر في الطهي مع الغطاء حتى يتم امتصاص الماء.

تلميح

بدلا من الحنطة السوداء يمكنك استخدام الأرز.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(1)

المراجعات باللغة الإنجليزية (1)

Amazing my favourite food-08 نوفمبر 2016


30+ وصفات سهلة للطهي البطيء لعشاء مريح وهادئ

أخيرًا ، حل موسم الخريف الجميل هنا. وهذا هو أفضل وقت للجلوس في الفناء الخلفي الخاص بك ومشاهدة اللون الجميل للأوراق أو الشعور بالراحة من حولك. بالحديث عن الراحة ، لا يمكننا تجاهل صديقنا القديم المريح & # 8211 Our Slow Cooker. هل نستطيع؟

لا ، لا يمكننا ذلك على الإطلاق. عندما نفكر في يوم كسول ، علينا التفكير في طباخ بطيء. أليس & # 8217t ذلك؟

حسنا انتظر. إنها تتحسن. استمتع بموسم الخريف الجميل هذا مع بعض وصفات الطبخ البطيء المريحة والمريحة لفصل الخريف.

أنا متأكد من أنك لن تندم على فعل أي منها. نقترح هذه الوصفات لتلك الصباحات البطيئة في الخريف أو الشتاء عندما لا تشعر بالرغبة في طهي أي شيء!

ما عليك سوى تفريغ كل شيء في الطباخ البطيء وبحلول 8-10 ساعات سيكون العشاء مليئًا بالإثارة بالنسبة لك.

لذا ، دع & # 8217s نرى بسرعة أفضل وصفات طباخ بطيء لموسم الخريف الرائع هذا.


طاجن البطاطا الحلوة الصحية بطيئة الطبخ

أحب العثور على وصفات جيدة للبطاطا الحلوة مثل هذه لأننا نتبع خطة تناول منخفضة الكربوهيدرات. البطاطا الحلوة والتفاح مزيج رائع لذلك كنت أعرف أن هذا سيكون لذيذًا وكنت على حق 100٪! لم يكن لدينا أي مكسرات لرشها في الأعلى ولكن حتى بدون ذلك كان طبق جانبي فاتح للشهية.

هذه وصفة سريعة للطهي البطيء إلى حد ما وتبدو رائعة! أحب عندما نجمع بين مجموعة من نكهات الخريف المختلفة معًا مثل البطاطا الحلوة والتفاح والمكسرات والتوابل وما إلى ذلك. ما هو شكل القوام عند تقديم هذا؟ هل هي أشبه بالبطاطا الحلوة المهروسة أم أنها متماسكة؟

أبلغ عن تعليق غير لائق

هل أنت متأكد أنك تريد الإبلاغ عن هذا التعليق؟ سيتم وضع علامة على الوسطاء لدينا لاتخاذ إجراء.


كما يمكنك أن تقول ، فإن لحم الخنزير المسحوب هو أحد أطعمتي المفضلة. إنه & rsquos رائعًا لحفلة الطعام أو الشواء في الفناء الخلفي ، ويعمل أيضًا في أيام الأسبوع المزدحمة عندما لا ترغب في قضاء الكثير من الوقت في المطبخ & ndash يقوم الطباخ البطيء بكل العمل نيابة عنك!

يُعد لحم الخنزير المشوي هذا من المأكولات المفضلة للعائلة ، ومع وجود عدد قليل فقط من المكونات ، فإنه لا يصبح أسهل في صنعه وله وصفات وعاء الفخار!


الاثنين 10 ديسمبر 2012

طباخ بطيء مع الدجاج والأرز بالجبن. سهل جدا

البرد. حقا بارد اليوم في كول دي ساك. وهو ما يعني بالنسبة لي عادة أنني أرغب في وعاء من الحساء على البخار.

هذه الوصفة في الواقع تجعلني أفكر في مكان رسم الخط الفاصل بين الحساء والطبق الخزفي. نوع من مثل Cajun jambalaya ، هذا الحق في المنتصف. يبدأ بقاعدة شوربة كريمة الفطر. كما تحتوي على أكثر من كوبين من مرق الدجاج. يبدو شهيًا جدًا قبل إضافة الجبن.

يبدو في المنزل تمامًا في وعاء الحساء (أعلاه) ، لكنه يجلس بشكل جيد على طبق العشاء ممسكًا بكل هذا الجبن بدون حدود وعاء.

حسنًا ، دعنا نتفق على تسميتها حساء جبني سميك جدًا! واستمتع بوعاء دافئ دافئ في يوم بارد بارد.

هذا الطبق مستوحى من واحد وجدته على موقع Pinterest ، من مدونة كريستي جوردان ساذرن بليت . اتبع الأحرف الزرقاء لرؤية الرابط إلى وصفة كريستي الأصلية. لقد صنعت لي حساء الرو / كريمة الفطر مقابل علبة سهلة سريعة. أضفت المزيد من الجبن والتوابل ، واستخدمت علبة ذرة كريمة. كما أعدت كريستي لها دجاجًا نيئًا منزوعًا من الجلد بدون عظم والذي تم طهيه بشكل رائع في وعاء الفخار. بالطبع استخدمت متجري المحبوب الذي اشتريته ، مطبوخ بالكامل ، دجاج مشوي مخضرم بالكامل!

  • اضبط جهاز الطهي البطيء على HIGH وسيستغرق هذا حوالي 3 ساعات.
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة
  • 4 ملاعق كبيرة طحين
  • 1 بصلة متوسطة ، مقطعة إلى أرباع
  • نصف كوب ونصف
  • 1 كوب فطر مقطع شرائح
  • 1-8 أونصة بوكس ​​مزيج الأرز الأصفر في الزعتر
  • 2-1 / 2 كوب مرقة دجاج
  • عبوة من 1 إلى 15 أونصة ذرة كريمة
  • 2 كوب جبن مبشور ، جبن جيد الذوبان ، استخدمت 1 كوب جبن شيدر مدخن و 1 كوب سويسري
  • 1/2 مخزن مشترى ومطبوخ مسبقًا دجاج مشوي (1 ربع صدر ، 1 ساق / ربع فخذ) ، لحم منزوع من العظام ومكعبات
  • 1 TBS Dried Herbs ، استخدمت مزيج أعشاب دي بروفانس اللذيذة
  • عدة لفات من مطحنة الفلفل حسب الرغبة. أضف الملح إذا لزم الأمر
  • رشة بابريكا للون
  1. أولا ، اصنع رو. في مقلاة كبيرة ، على نار متوسطة عالية ، تذوب الزبدة. يضاف الدقيق ويقلب باستمرار لمدة دقيقتين.
  2. نضيف البصل ونقلب لمدة خمس دقائق أخرى حتى يذبل البصل.
  3. نضيف النصف ونصف ويقلب المزيج. يسخن لينضج
  4. أضف الفطر واستمر في الغليان لمدة دقيقة.
  5. انقل حساء الفطر المكثف (يمكن أن يكون بديلاً عن علبة شوربة كريمة الفطر) في وعاء الفخار.
  6. أضيفي مرقة الدجاج وعلبة خليط الأرز الأصفر بالزعتر. حرك كل شيء وأغلق غطاء قدر الفخار ، واضبطه على ارتفاع واتركه وحده لمدة 3 ساعات.
  7. بعد ثلاث ساعات ، ينضج الأرز ويصبح الحساء سميكًا. نضيف الذرة والجبن والدجاج والأعشاب المجففة والفلفل ويقلب.
  8. اتركيه ينضج لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يذوب الجبن ويسخن الدجاج.
  9. تذوق وتتبل حسب الحاجة. أنا أستخدم مرق الدجاج المملح وعادة ما يتم طهي الدجاج المشوي بمحلول ملحي ، بالإضافة إلى أن مزيج الأرز الأصفر في الزعتر يحتوي على الكثير من التوابل ، لذا قم بالملح بعناية.
  10. زيّنيها بقليل من الفلفل الحلو لإضفاء اللون ،
  11. قدمها ساخنة واستمتع!

لذا ، يسعدني أن أدرج هذا ضمن قائمة " 52 وصفات للشوربة ، الفلفل الحار أو الشود ص "(الآن أكثر من 52 وما زال ينمو)

شوربة سكراتش هي واحدة من أروع أفراح المطبخ. رائحة المنزل رائعة والحساء يسخن حتى العظم. من المرق إلى حساء الشودر ، نباتي إلى الفلفل الحار المحمّل. حتى فكرة رائعة للحفلة (أحب فكرة بار حساء البطاطس). تعال وإلقاء نظرة ، تأكد من أن لديك شيئًا قد ترغب في تجربته. تم اختبار جميع الوصفات وعملها!

لذا ، يسعدني إضافة هذا كواحد من قائمة " 52 يستخدم للدجاج المشوي "(يقترب الآن من 100!)

أكثر بكثير من مجرد ساندويتش دجاج. من بيتزا سكراتش إلى وصفات الطلبات الخارجية الصينية ، والكثير من الحساء والفلفل الحار. المقبلات للأطباق الرئيسية (ما زلت لا أجد الحلوى ، لكني أبحث). أكثر من أفكار كافية لذلك المتجر اشترى الطيور للتألق مع القليل من العمل الإضافي. تم اختبار جميع الوصفات وعملها!

لذا ، يسعدني أن أدرج هذا ضمن قائمة " 52 طريقة لطهي الوصفات البطيئة في وعاء الطبخ البطيء ".

من أطباق اللحوم (مثل لحم الخنزير المدهش من بيرة الجذر المذهل الذي سيغذي جيشًا صغيرًا) ، إلى أطباق المطبخ (جالون مجاني من مرقة الدجاج لأي شخص؟) إلى عدد كبير من وصفات الحساء والحساء ، هذه هي الأطباق التي ستغير الطريقة التي تريدها يطبخ. ابدأ في الصباح ، واضبط وانسى والعشاء على الطاولة. سهل Peasy بالفعل.

راجع للشغل ، إذا لم تكن جزءًا من لوحة المجموعة بعد ، أرسل لي بريدًا إلكترونيًا على [email protected] واطلب إضافتك إلى لوحة مجموعتي. مدونات الطعام المفضلة! (تأكد من تضمين معرف pinterest الخاص بك عند الكتابة) بمجرد إضافتك ، ستتم رؤية أي دبابيس تضيفها بواسطة 10 من آلاف المتابعين في اللوحة (وتزداد يوميًا).

34 وصفة صحية للطهي البطيء سهلة بشكل لا يصدق!

لحوم البقر البروكلي سريع التحضير

& # 8220 Instant Pot Broccoli Beef هو كل ما تحبه في Slow Cooker Broccoli Beef ولكن أسرع بكثير مع ضعف الصلصة - لأن من لا يحب هذه الصلصة اللذيذة ، المنعشة ، الحلوة ، الثومية على سرير من الأرز أو النودلز؟ & # 8220. وصفة: LaCremeDeLaCrumb.

لفائف الخس الآسيوية كروكبوت

& # 8220 لا يمكن أن يكون لفائف الخس الآسيوية هذه أسهل! الطباخ البطيء يقوم بكل العمل نيابة عنك وهو نباتي معبأ ومنخفض الكربوهيدرات وكامل 30! & # 8221. وصفة: FoodFaithFitness.

انتشلادا اللحم البقري سريع التحضير

& # 8220 ما هو أفضل من Instant Pot Beef Enchiladas؟ سهل للغاية ولذيذ ، يتم طهي اللحم البقري بسرعة ويكون جاهزًا للتقطيع مباشرة في القدر الفوري. يُضاف اللحم البقري إلى دقيق التورتيلا ، ويُطهى في صلصة الإنشيلادا والجبن ، ويُخبز للحصول على وصفة بسيطة من لحم البقر من الصفر! & # 8220. وصفة: LaCremeDeLaCrumb.

3-مكونات دجاج مكسيكي مبشور

& # 8220 هذه الوصفة المكونة من 3 مكونات من الدجاج المكسيكي المبشور مليئة بالنكهة الرائعة ، وسهلة التحضير في وعاء سريع التحضير أو وعاء الفخار ، ومثالية للتاكو والبوريتو والكيساديلا والسلطات والمزيد! & # 8221. وصفة: GimmeSomeOven.

5- شوربة كارنيتاس المكونة من 5 مكونات

& # 8220 وصفة شوربة كارنيتاس المكونة من 5 مكونات سريعة وسهلة التحضير ، وهي الاستخدام المثالي لبقايا الكارنيتاس! يتم تضمين جميع تعليمات الموقد العلوي ، والوعاء الفوري ، والطهي البطيء. & # 8221. وصفة: GimmeSomeOven.

الدجاج الفوري و # 038 شوربة الأرز البري

& # 8220Instant Pot Chicken & # 038 Wild Rice Soup مليئة بكميات كبيرة من الأطعمة الدافئة والقلبية المخصصة للأيام الباردة مثل الخضار ومرق الدجاج والأعشاب الإيطالية والدجاج المبشور التي تأتي جميعها معًا في صلصة كريمية بالزبدة. & # 8220. وصفة: LaCremeDeLaCrumb.

4 مكونات طباخ بطيء صلصة الدجاج الأخضر

& # 8220 هذا الطباخ البطيء المكون من 4 مكونات دجاج سالسا فيردي سهل التحضير ومليء بالنكهة الرائعة! & # 8221. وصفة: GimmeSomeOven.

2 مكون طباخ بطيء صلصة الدجاج

& # 8220 كل ما تحتاجه هو مكونان بسيطان لصنع هذا الطهي البطيء الدجاج - الصلصة والدجاج الجيد! & # 8221. وصفة: GimmeSomeOven.

ثلاثة مكونات لحم الخنزير المشوي

& # 8220 سيصبح لحم الخنزير المشوي بثلاث مكونات سريعًا وسهلًا مفضلًا للعائلة قريبًا. يتم طهيه طوال اليوم في قدر بطيء مع صلصة الشواء والبيرة مما يجعل لحم الخنزير طريًا. & # 8221. وصفة: SeasonalCravings.

دجاج مارسالا سريع التحضير

& # 8220Instant Pot Chicken Marsala عندما تريد فخامة ولكنك تريد أيضًا سريعًا. في أقل من 30 دقيقة ، يمكنك الحصول على مارسالا لذيذة ومريحة مع الدجاج والفطر وصلصة الكريمة اللذيذة لتقديمها مع الأرز أو النودلز. & # 8221. وصفة: LeCremeDeLaCrumb.

وعاء دجاج مع أرز سريع التحضير

& # 8220 إنستانت بوت الدجاج والأرز هو عشاء حلم لمرة واحدة. نكهات مليئة بالنكهات التي ستحبها مثل التوابل الإيطالية والثوم والبابريكا وانتهت بعصر الليمون ، هذا الطبق مثالي لتلك الليالي الشتوية الطويلة. & # 8220. وصفة: LaCremeDeLaCrumb.

اثنان من المكونات بطيئة طهي لحم البقر بريسكيت

& # 8220 سيكون هذا الطباخ البطيء المكون من مكونين من لحم البقر بريسكيت بمثابة عشاء منزلي. طهي لحم الصدر في الطباخ البطيء مع الصلصة الخضراء يجعل اللحم طريًا ومثيرًا للعصير. & # 8220. وصفة: SeasonalCravings.

بدون حبوب كاملة 30 كيتو تشيلي

& # 8220This No Bean Whole30 Keto Chili in the Instant Pot هو حلم عشاق اللحوم! وصفة الفلفل الحار باليو هي عشاء صحي طوال الأسبوع لجميع أفراد الأسرة! & # 8221. وصفة: FoodFaithFitness.

وعاء جامبو سريع التحضير (8.5 جرام صافي الكربوهيدرات)

& # 8220 هذا الدجاج والنقانق Instant Pot Gumbo عبارة عن وجبة سهلة الطهي بالضغط ، مما ينتج عنه يخنة سميكة مع الخضار ونكهات الكاجون. رائع للكيتو ، منخفض الكربوهيدرات ، باليو ، ونظام غذائي كامل 30. & # 8221. وصفة: مقبلات.

صدر دجاج ومرق سريع التحضير

& # 8220 لحظة صدور الدجاج والمرق ضرب جميع الملاحظات الصحيحة: دجاج سريع ، سهل ، رطب ، كثير العصير مغموس في مرق مدخن ، مالح ، عشبي. مثالي فوق الأرز أو النودلز عندما تحتاج إلى بعض الأطعمة المريحة وبسرعة! & # 8220. وصفة: LaCremeDeLaCrumb.

طباخ بطيء لحم البقر المشوي

& # 8220 العصير الطري بطيء طهي اللحم البقري المشوي مع الخضار المتبلة هو الوجبة المثالية ليلة الأحد لجميع المجموعات - كبيرة كانت أم صغيرة. قم بتغطيتها بمرق بسيط وسهل التحضير لفائز واحد في عشاء! & # 8220. وصفة: LaCremeDeLaCrumb.

وعاء الدجاج والكركم سريع التحضير والخضروات

& # 8220 هذا وعاء الدجاج والكركم سريع التحضير ووجبة الخضار وجبة سهلة وسريعة وصحية بنكهة جريئة! إنها صديقة للبيئة ، كاملة 30 ومنخفضة الكربوهيدرات وحمية الكيتو أيضًا! & # 8221. وصفة: FoodFaithFitness.

دجاج صيني سريع التحضير (7.5 جرام صافي الكربوهيدرات)

& # 8220 أفخاذ دجاج صينية فورية مع لحم طري بشكل لا يصدق ومغطى بصلصة غنية ولذيذة. إنه & # 8217s بلدي منخفض الكربوهيدرات / كيتو وحلة الضغط تأخذ الطبق الشهير ثلاثة أكواب دجاج. & # 8220. وصفة: مقبلات.

ضلوع وعاء الفخار

& # 8220Crock Pot Ribs متبلة بفرك جاف ومتبلة بصلصة الشواء لوصفة عشاء لذيذة وسهلة ومثالية في ليالي الأسبوع المزدحمة! تحوّل وصفة الطهي البطيء طوال اليوم ضلوع لحم الخنزير إلى لحم طري غير منزوع العظم يذوب في فمك - مع 10 دقائق فقط من التحضير! & # 8221. وصفة: TheSeasonedMom.

طاجن دجاج بالكينوا الصحي

& # 8220 طاجن الكينوا الصحي بدجاج باربيكيو مصنوع في قدر الفخار لذا فهو سريع وسهل للغاية. مثالية لقضاء ليالي نهاية الأسبوع وستحبها العائلة بأكملها! & # 8221. وصفة: FoodFaithFitness.

انستانت بوت دجاج ابيض بالفلفل الحار

& # 8220 Instant Pot White Chicken Chili عبارة عن فلفل حار كريمي وسهل وصحي يدفئك من الداخل إلى الخارج في الأيام الباردة. تتناسب مع الكثير من الإضافات أيضًا! & # 8220. وصفة: LaCremeDeLaCrumb.

لحظة لحم الخنزير المتن

& # 8220 هذا الطعم واللذيذ الفوري لحم الخنزير المتن جاهز في أقل من ساعة! إنها وصفة العشاء السهلة المثالية التي سيستمتع بها جميع أفراد الأسرة. & # 8221. وصفة: FitFoodieFinds.

29 وصفة سلطة لذيذة ذات مذاق رائع حقًا!

البطاطس المخبوزة في وعاء سريع التحضير

& # 8220 هذه الوصفة فائقة السهولة من البطاطس المخبوزة في بوتقة فورية تأخذ الانتظار خارج لعبة خبز البطاطس وتخرج رطبة ورقيقة مثل البطاطس المخبوزة بالفرن في ربع الوقت! & # 8220. وصفة: LaCremeDeLaCrumb.

دجاج كروك بوت ونودلز

& # 8220Crock Pot Chicken and Noodles هي وصفة عشاء سهلة مع 5 دقائق فقط من التحضير! المرق الكريمي يكسو المعكرونة واللحوم الطرية لوجبة دافئة مناسبة للعائلة تكون مثالية في ليلة باردة !. وصفة: TheSeasonedMom.

نصائح فورية لحوم البقر

& # 8220 Instant Pot Beef Tips يجعل الطبق الأكثر مثالية ولذيذًا وملءًا لتلك الوجبات الشهية والسريعة خلال أيام الأسبوع. قدميها مع البطاطس المهروسة أو الأرز لتكملة الوجبة. & # 8220. وصفة: LaCremeDeLaCrumb.

وعاء فلفل حار سريع التحضير

& # 8220 الأفضل على الإطلاق وصفة سهلة الفلفل الحار سهلة التحضير مصنوعة من لحم البقر المفروم وطماطم Muir Glen Organic Fire Roasted Tomatoes للحصول على نكهة كبيرة وجريئة. دع قدر الضغط يقوم بالعمل على هذا الجهاز واستمتع بوجبة تنظيف سهلة وسريعة ستحبها جميع أفراد الأسرة! & # 8221. وصفة: LaCremeDeLaCrumb.

طباخ بطيء بخمسة مكونات فاهيتا دجاج

& # 8220 الوصفة المثالية عندما تكون & # 8217 قصيرة في الوقت المحدد ولكنك لا تزال تريد عشاءًا لذيذًا وطعامًا حقيقيًا ، 5-Ingredient Slow Cooker Fajita Salsa Chicken هو سريع التحضير ولا يتطلب سوى حفنة من المكونات. سهل وبسيط ولذيذ ، تريد & # 8217 إضافة هذا إلى دورتك الأسبوعية! & # 8221. وصفة: RealFoodWholeLife.

وعاء بلسميك لحم الخنزير المتن

& # 8220 يمسك بقطعة لحم المتن لحم الخنزير الأفضل والأكثر رقة مع طلاء بلسمي مصنوع في قدر الضغط. سوف يذوب هذا القدر الفوري بلسمك لحم الخنزير المتن في فمك ويتركك تشتهي المزيد. & # 8220. وصفة: LaCremeDeLaCrumb.

شوربة البطاطا الحلوة الصحية والنباتية

& # 8220 حساء البطاطا الحلوة الكريمي الصحي النباتي هذا مصنوع في طباخ بطيء لعشاء سهل طوال الأسبوع بنكهة دافئة! خالٍ من الغلوتين ، باليو ولذيذ! & # 8221. وصفة: FoodFaithFitness.

فلفل نباتي بدون لحم

& # 8220 هذه الوصفة النباتية بالفلفل الحار هي عشاء سريع ولذيذ طوال أيام الأسبوع مليء بالبروتين النباتي! حتى أكلة اللحوم سيحبونها! & # 8221. وصفة: FoodFaithFitness.

دجاج ترياكي سريع التحضير بالعسل

& # 8220 دجاج ترياكي عسل سريع التحضير ولذيذ في وعاء مصنوع بدون مجهود في قدر الضغط باستخدام حفنة من مكونات المخزن. هذه وجبة عائلية مفضلة طوال الأسبوع لإرضاء حتى الأشخاص الأكثر إرضاءً! & # 8221. وصفة: LaCremeDeLaCrumb.

دجاج تاكو مبروش سريع التحضير

& # 8220 هذه هي أفضل أنواع الدجاج المبشور في وعاء سريع التحضير. يمكنك حتى استخدام أفخاذ أو صدور الدجاج المجمدة ، واستخدام الفخار بدلاً من ذلك! & # 8221. وصفة: LaCremeDeLaCrumb.

شوربة دجاج البافالو منخفضة الكربوهيدرات في وعاء الفخار

& # 8220 حساء الدجاج الجاموس منخفض الكربوهيدرات هذا يصنع نفسه بشكل أساسي! إنها وجبة خالية من الغلوتين / الحبوب / الألبان والسكر وهي متوافقة مع نظام paleo وكامل 30 أيضًا! & # 8221. وصفة: FoodFaithFitness.

وعاء كريمي سريع التحضير بالطحينة والكاجو بالكاري

& # 8220 هذا القدر الفوري بالكاجو والطحينة بالكاري هو عشاء سريع وسهل بنكهة الشرق الأوسط! الباليو والنباتي ، متوافق بالكامل 30 و 200 سعر حراري فقط! & # 8221. وصفة: FoodFaithFitness.


هل يمكنني استخدام الدجاج النيء بدلاً من المطبوخ؟

قطعا! أحب استخدام بقايا الدجاج المطبوخ ، مثل المشواة من محل البقالة ، أو من تحميص دجاجة كاملة في الفرن الهولندي ، أو صدور الدجاج المسلوقة ، أو من بقايا أفخاذ الدجاج المشوية.

ولكن إذا لم يكن لديك دجاج مطبوخ متاحًا ، يمكنك استخدام الدجاج النيء دون أن تتسخ مقلاة أخرى!

فقط أضيفي حوالي 2 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد (أو أفخاذ منزوعة العظم والجلد ، لخيار أرخص) إلى الحساء عند إضافة البطاطا الحلوة. اتركيها تنضج لمدة 20 دقيقة ، حتى تنضج البطاطا الحلوة وينضج الدجاج تمامًا.

ثم أخرجي الدجاج وقطعيه بشوكتين ثم ضعيه مرة أخرى في الحساء. سهل جدا!


شاهد الفيديو: E34 P1 NAGWA شوربة الحريف الدجاج الحار شوربة البطاطا الحلوة (كانون الثاني 2022).