فيديو

سلطة القرع صحية ولذيذة

سلطة القرع صحية ولذيذة

المكونات

  1. اليقطين 300 غرام
  2. بارما لحم الخنزير 100 غرام
  3. بارميزان 50 جم
  4. جرجير 0.5 شعاع
  5. طماطم مجففة بالشمس 5-6 قطع.
  6. زيت عباد الشمس 3 ملاعق كبيرة. ل.
  7. الخل البلسم 1 ملعقة شاي.
  8. الخردل مع الحبوب 1 ملعقة شاي.
  • المكونات الرئيسية: لحم الخنزير ، اليقطين ، الجبن
  • خدمة 3 حصص

المخزون:

مبشرة ، لوح التقطيع ، سكين

طريقة التحضير:

صر اليقطين على مبشرة للجزر الكورية. يُضاف الخل البلسم والزيت والخردل مع الحبوب إلى اليقطين. تخلط جيدا.

اقطع باقي المكونات. لحم الخنزير على شرائط ضيقة.

نقطع الطماطم المجففة إلى قطع.

الجبن المبشور على مبشرة غرامة.

أضف الجرجير والطماطم المجففة بالشمس إلى اليقطين. إثارة.

ضع السلطة في أجزاء ، على لوحات ، إضافة لحم الخنزير ويرش الجبن في الأعلى.

سلطة لذيذة وصحية للغاية جاهزة. بون شهية.

تعرف على كيفية جعل هذه السلطة في مقطع فيديو قصير. THANK YOU



شاهد الفيديو: طريقة عمل سلطة القرع بالطحينية الصحية واللذيذة. مطبخ سيدتي (يوليو 2021).