فيديو

الساقين حار مع سفرجل

الساقين حار مع سفرجل

المكونات

  1. أرجل الدجاج 3 قطع.
  2. سفرجل 3 قطع.
  3. الفلفل البلغاري 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
  4. القشدة الحامضة 2 ملعقة كبيرة. ل.
  5. الخردل مع الحبوب 1 ملعقة شاي.
  6. مزيج من الفلفل 0.5 ملعقة شاي.
  7. الثوم الجاف 0.5 ملعقة شاي
  8. ملح 1 ملعقة صغيرة.
  9. زيت عباد الشمس 1 ملعقة كبيرة. ل.
  • المكونات الرئيسية: الفلفل ، الدجاج ، السفرجل ، القشدة الحامضة ، الخردل
  • خدمة 3 حصص

المخزون:

سكين قطع المجلس

طريقة التحضير:

أخرج الجلد من الساقين.

يُضاف الملح ، مزيج من الفلفل والثوم الجاف والخردل إلى القشدة الحامضة. خلط كل شيء.

معطف جيدا الساقين وتترك لمدة نصف ساعة للتخليل.

يقطع الفلفل. قشر السفرجل وختم ذلك. أضف الملح والزيت إلى السفرجل مع الفلفل والمزيج.

ضعي أرجل الدجاج على صينية الخبز والفلفل مع السفرجل. ترسل إلى الفرن مسخن إلى 180 درجة لمدة 1 ساعة.

عشاء لذيذ وصحي جاهز. تأكد من تقديمه مع السلطة. بون شهية.

كيف لطهي الأرجل الحارة مع السفرجل ، انظر الفيديو. شكرا لك.



شاهد الفيديو: المأكولات التي تساعد على التقليل من تخثر الدم - رند الديسي - تغذية (سبتمبر 2021).