السمك في الطماطم

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات

أسماك البحر (بولوك) 4 قطع.
دقيق للخبز حسب الرغبة
1 الجزرة
البصل 1 جهاز كمبيوتر.
عصير طماطم 1 ملعقة كبيرة.
الصدأ النفط. للقلي
الملح والفلفل حسب الرغبة

المكونات الرئيسية
خدمة 6 حصص

طريقة التحضير:

قطع السمك إلى قطع ، ملح وفلفل. يُغمس السمك في الدقيق ويُقلى في مقلاة لمدة دقيقتين على كلا الجانبين. بينما يتم قلي السمك ، اقطع البصل ناعما وننشر الجزر. بعد ذلك نحصل على الأسماك ، وفي هذا المقلاة نقلي البصل والجزر حتى يصبح نصف جاهز ، ونضيف كوبًا من عصير الطماطم ، ورقتي أوراق الغار والملح والفلفل حسب الرغبة. بعد غليان العصير ، نعيد السمكة إلى المقلاة ونغطيها ونتركها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. الأسماك في الطماطم جاهزة ، شهية سعيدة!