فيديو

الخضروات لتناول العشاء

الخضروات لتناول العشاء

المكونات

  1. القرنبيط 1 الرأس
  2. البطاطا الحلوة 1 جهاز كمبيوتر.
  3. معجون السمسم 75 غرام
  4. الفلفل الحار 0.5 ملعقة شاي
  5. مسحوق الثوم 1 ملعقة شاي
  6. الفلفل الحلو المدخن 2 ملعقة شاي
  7. الكركم 2 ملعقة شاي
  8. زيت الزيتون 4 ملاعق كبيرة
  9. ملح 1 ملعقة صغيرة
  • المكونات الرئيسية الملفوف
  • خدمة 3 حصص
  • المطبخ العالميآسيوي ، شرقي

المخزون:

قطع المجلس ، ورقة الخبز

طريقة التحضير:

نقطع البطاطا الحلوة المقشرة إلى شحذات. نحن فرز القرنبيط في النورات. امزج معجون السمسم بالملح والتوابل وزيت الزيتون. نمزج الخضروات مع مزيج السمسم ونخبز في الفرن حتى يصبح طرياً (حوالي 20 دقيقة في 180 درجة مئوية). خضرواتنا الشهية الشهية جاهزة ، شهية سعيدة!