فيديو

لفة الماكريل

لفة الماكريل

المكونات

  1. الماكريل 2 قطعة.
  2. البصل 2 قطعة.
  3. 2 الجزر
  4. الجيلاتين 1 حزمة.
  5. الفلفل 1 جهاز كمبيوتر.
  6. الخيار 3 قطع.
  7. الخضر 2 شعاع.
  8. بيض 3 قطع.
  9. الثوم 2 الأسنان.
  • المكونات الرئيسية الماكريل

يعد الماكريل الدقيق والعصير والعطري ، ويكمله الخضار والبيض ، طبقًا لذيذًا ومنخفض السعرات الحرارية ولذيذًا للغاية.

الطهي بسيط وسريع ، ويظهر بشكل جميل وفاتح للشهية!

تأكد من طهي لفة الماكريل. إرضاء نفسك وأحبائك!

طريقة التحضير:


طحن السمك.

سلالة البصل. أضف الجزر.

ختم البيض.

وضع في طبقات.

ليختتم في فيلم. التعادل مع خيوط.

طبخ لمدة 40 دقيقة. يوضع في البرد لمدة 3 ساعات.

قطع إلى غسالات.
شهية طيبة! وصفة فيديو مفصلة وأكثر لذيذ على YouTube على قناة Olaf Ruf.