آخر

وجبات عيد الفصح اللذيذة والمغذية

وجبات عيد الفصح اللذيذة والمغذية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بينما يشير عيد الفصح إلى بداية فصل الربيع ، فهذا هو الوقت المثالي لبدء التحول إلى وجبات صحية وأخف وزنا وأكثر انتعاشا.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، قمنا بتجميع ثماني حركات مغذية في الكلاسيكيات لإلهامك.

قطع لحم ضأن متبلة ، فلفل أحمر حلو وخليج ، مكدسة في أسياخ وتشوي حتى تتفحم ، هذه وصفة رائعة للمشاركة. اخلطي الخضار إذا أردت ، استبدلي شرائح البصل الأحمر أو زهيرات البروكلي أو قطع الباذنجان.

احتضن الربيع مع هذا المشوي على طريقة البحر الأبيض المتوسط. بمجرد أن ينضج الدجاج ، قم بإزالته إلى لوح للراحة ، ثم قم بتعبئة صينية الشواء بالماء الساخن ، وكشط كل تلك الأشياء اللزجة اللطيفة. قلّب البابريكا والفلفل الأحمر المحمص ، ثم استخدمه لطهي الكسكس - ستحصل في النهاية على أفضل النتائج المليئة بالنكهة. لذيذ وجيد لك أيضا!

هذه الوصفة الجميلة من أخوات Chiappa هي وصفة رائعة لاستخدام الدجاج المشوي يوم الأحد. اسلقي الذبيحة لصنع المرق ، ثم افرمها في بقايا اللحوم ، وأضف الخضار الطازجة اللذيذة وانتهي بالكثير من الأعشاب المفرومة للحصول على وجبة مغذية ومنشطة.

ستمنحك هذه الوصفة سمكة ذات مذاق فائق النقاء وصلصة غنية بالعصير ، مع فائدة إضافية لجميع عصائر السمك الطبيعية وزيت الزيتون. قدمي الصينية بأكملها على الطاولة مع وعاء كبير من البطاطس الجديدة وسلطة مختلطة وبعض النبيذ الأبيض الهش - سيحبك ضيوفك لذلك.

هذا عشاء رائع من صينية واحدة. يعتبر الشمر والبطاطس المحمصان مزيجًا سحريًا ، وكذلك الأعشاب الطازجة والسلمون. حشو السلمون وحشوه خدعة صغيرة رائعة يمكنك استخدامها مع أي نوع من الأسماك.

تخلص من بيض الشوكولاتة واحتضن النوع المغذي بدلاً من ذلك. مع كريمة السلطة محلية الصنع ، والكثير من الأوراق الطازجة والمقرمشة والأنشوجة اللذيذة والمالحة ، هذه سلطة بيض ذات أبعاد ملحمية.

سلطة مكسيكية طازجة ، زنجية ومثيرة ، صحية ، مشبعة وجانب رائع للحوم المشوية أو الأسماك.

يتمتع السلطعون بنكهة لذيذة ، لذا فإن إقرانه بنكهات مثل الشمر والفلفل الحار وزيت الزيتون البكر الممتاز وعصير الليمون يساعد حقًا في جعل هذا الطبق فائزًا مطلقًا.

لمزيد من الوصفات والنصائح والحيل الصحية في فصل الربيع ، تحقق من مركزنا الصحي والسعادة.


أفكار عشاء عيد الفصح المفضلة لدي (ليست لحم خنزير)

Date Night Prime Rib ل 2

تقدم هذه الوصفة عشاء عيد الفصح اللذيذ لشخصين ، ولكن يمكن توسيع نطاقها إلى تحميص أكبر لإطعام جمهور أكبر - خاصة إذا كنت تقدمها مع مجموعة مختارة من الأطباق الجانبية (أدناه ، في الصورة هنا مع بطاطس مهروسة بالجلد مع الفجل).

روست بيف تندرلوين مع صلصة الفلفل

وصفة اللحم البقري السهلة هذه في منافسة شديدة مع الضلع المشوي الرئيسي الذي عرضته عليك للتو.

تقديم لحم بقري مشوي كامل مثير للإعجاب. هذا هو الثاني فقط من حيث مذاقه رائعًا ، خاصةً مع صلصة الفلفل الأخضر الكريمية اللذيذة.

​كورنيش وعاء واحد لعبة الدجاج مع الفطر الشعير بيلاف

دجاج الكورنيش اللذيذ والمحمص بالأعشاب ، المطبوخ في نفس القدر مع بيلاف الشعير اللذيذ مزدوج الفطر.

يمكن تغيير حجم هذا الطبق بسهولة من 2 إلى 6. يقدم هذا الطبق عرضًا رائعًا في المقلاة مباشرةً! لا تستطيع ان تحبه؟

فخذ ضأن مشوي

لحم الضأن المشوي هو مدخل شائع جدًا لعشاء عيد الفصح في المملكة المتحدة - في الواقع ، يحتاج البريطانيون تقريبًا إلى تقرير إخباري مثل هذا ، ولكن اسمه "أفكار عشاء عيد الفصح التي ليست كذلك عدس."

الشيء نفسه ليس صحيحًا هنا في الولايات المتحدة.

هذه الفخذ المشوية من لحم الضأن خيار سهل للغاية ، لكنه مثير للإعجاب ولذيذ لعشاء عيد الفصح.

الساق العظمية ، مثل ما لدي في الصورة أعلاه ، تقدم عرضًا رائعًا على الطاولة ، لكن يمكنك استخدام ساق خروف مخلية من العظم بدلاً من ذلك.

رف مشوي من لحم الضأن والبطاطا ترايبيك

هذه الوصفة الأساسية تجعل وجبة عيد الفصح لذيذة وسهلة للغاية لشخصين.

حقيقة أن الطبق الجانبي يخبز في نفس صينية لحم الضأن لا يعني فقط أن البطاطس مملوءة بعصير من لحم الضأن ، ولكن التنظيف أيضًا سهل.

دجاج بالليمون ماير بان واحد

هذا هو المفضل لدى عائلة فرانك لعشاء المناسبات الخاصة.

حقيقة أنه مطبوخ في مقلاة واحدة يجعل التنظيف أمرًا سهلاً.

إنه أمر مثير للإعجاب أيضًا إذا أحضرت المقلاة إلى الطاولة لتقديمها.

يحتوي هذا الطبق على روائح الحمضيات والنكهات الرائعة والمالحة.

رف لحم الخنزير بالأعشاب

هذا طبق رئيسي سهل ومضمون تقريبًا.

اتضح أنه لذيذ ومثير للاهتمام.

يتم تقطيع اللحم المشوي إلى قطع ضخمة تكفي لشخص واحد (عادة ما أتناول نصف قطعة).

بط مشوي بالأعشاب

معطرة بالأعشاب من الداخل وتنتهي بصلصة منعشة.

مثالي لإطعام تجمع صغير.

ألتيميت كلاسيك روست ديك رومي

تتحول وصفة الديك الرومي هذه إلى العصير تمامًا في كل مرة بفضل قطعة قماش مبللة بالزبد والنبيذ تمنع الديك الرومي من الجفاف أثناء وقت التحميص.

ضرورة مطلقة لعيد الشكر. لكننا نأكله أيضًا في عيد الفصح و "نصف عيد الشكر".


60 أفضل أفكار لعشاء عيد الفصح وصفات سهلة لعيدك

تقترب أيام الشتاء الطويلة والباردة أخيرًا ، ونحن مستعدون للاحتفال بالربيع! عيد الفصح هو عطلة مثالية لاحتضان تغير الفصول. إنه & rsquos كل شيء عن الخروج ، والبيض المحتضر ، وأنشطة عيد الفصح الأخرى التي لا تُنسى. ناهيك عن إنشاء قائمة عشاء عيد الفصح الموسمية اللذيذة لمشاركتها مع العائلة والأصدقاء. بينما تفضل بعض العائلات الجلوس لتناول فطور وغداء عيد الفصح ، سيختار البعض الآخر عشاء عيد الفصح و mdashheck ، وبعضهم سيأكلون طوال اليوم. بغض النظر عن استراتيجيتك لعيد الفصح هذا العام ، يمكنك التأكد من أن تناول الطعام من المحتمل أن يكون متضمنًا. لا تتعثر بدون خطة لوجبة عيد الفصح. اجعل احتفال عطلتك واحدًا لتتذكره مع أفضل أفكار عشاء عيد الفصح.

سواء كنت تبحث عن مقبلات رائعة لعيد الفصح ، أو تعرض الأطباق الرئيسية ، أو جوانب عيد الفصح ، فإن هذه المجموعة من وصفات عشاء عيد الفصح ستوفر لك ما تريده. قبل ذلك ، ابحث عن الأطباق التقليدية مثل لحم الخنزير المزجج والبيض المخفوق والبطاطس الكريمية و mdashall التي تحتل مكانة خاصة في عائلة Drummond وقلوب rsquos. لكننا نوفر أيضًا مساحة لبعض الوصفات المبتكرة والمفضلات العائلية الجديدة التي ستصبح قريبًا ، مثل شرائح لحم الضأن وسمك السلمون المخبوز. لتحقيق التوازن بين الأطباق الرئيسية الشهية ، قم بتقديم بعض منتجات الربيع و rsquos الطازجة والبازلاء والفجل والهليون والنعناع. بغض النظر عن القائمة التي تختارها ، سيكون عشاء عيد الفصح شيئًا يحتفل به. قبل انتهاء اليوم ، اترك مساحة للحلوى. هناك الكثير من أفكار كب كيك عيد الفصح ووصفات كعك عيد الفصح التي قد تسرق الأضواء.


أفضل 30 فكرة عشاء صحي ستأكلها عائلتك على الفور

لن تسمع أي شكاوى حول هذه الوصفات اللذيذة.

تبحث عن شيء أخف قليلاً هذا الأسبوع ستفعله عائلتك فعلا استمتع ؟ كما تعلمون ، أفكار عشاء صحي لا تشبه وتتذوق ، أه. ورق مقوى؟

لا مزيد من البحث. لا تزال أفكار العشاء المغذية التي ستجدها هنا مرضية ولذيذة تمامًا مثل الوصفات الأكثر تساهلاً التي تعرفها وتحبها ، وقد تم تعديلها قليلاً لضمان حصولك أنت وعائلتك على الوقود اللازم للطاقة خلال الأسبوع المقبل. تعمل هذه الأفكار حقًا في سلسلة كاملة (أطباق السمك السهلة ، وصفات الدجاج بطيئة الطهي ، أطباق الحبوب ، سلطات السبانخ!) ولكن كل وصفة لها شيء واحد مشترك: مذاق خالٍ من الشعور بالذنب. يجتمعون أيضًا بسرعة و [مدش] بعض الوجبات 30 دقيقة.

جرب سلطة الروبيان بالزنجبيل المشوي التي ستجعل وصفة السلطة الخاصة بك مخزية ، أو وصفة الكينوا التي تتضمن طبق القرع البلوط الذي يملأ بما يكفي للعمل كطبق رئيسي ، أو أرز الهالبو الحار و ntildeo cilantro القرنبيط الذي سيكون لعائلتك بأكملها يسأل عن ثوان. عند الحديث عن وصفات القرنبيط ، لا ينبغي تفويت القلي السريع للقرنبيط من Ree Drummond. لمسة من عصير الليمون تمنحه الكمية المناسبة من الحموضة.


المفتاح لتجميع وجبة عيد الفصح التي لا تُنسى هو اختيار الوصفات الذكية التي تبدو وطعمها مثير للإعجاب ولكنها في الواقع لا تتطلب الكثير من الوقت أو الجهد لتحضيرها. تحتفل هذه الأطباق الجانبية السريعة والسهلة في عيد الفصح والأطباق الرئيسية والحلويات بألذ منتجات الربيع وبروتينات عيد الفصح الاحتفالية مثل البيض ولحم الضأن. سواء كنت تستضيف تجمعًا أصغر أو تطعم جمهورك المعتاد ، اختر الوصفات التي تبسط التحضير ويوم الطهي. هذا يترجم إلى مزيد من الوقت الذي تقضيه مع العائلة ، وهو ما تدور حوله العطلات حقًا. يعني وقت الطهي الأقل أيضًا تقليل وقت التنظيف ، حتى تتمكن من الاسترخاء أكثر.

هنا ، قمنا بتجميع بعض من وصفات عيد الفصح المفضلة لدينا والتي ترضي الجماهير بسرعة وسهولة ، بدءًا من ستروبيري-راوند كريسب الذي يظهر في الصورة هنا. إذا كانت الحلوى الموسمية هي ما تبحث عنه ، فلا يمكنك أن تخطئ في هذا. بالنسبة لبداية العطلة ، نعتقد أن بيضنا اللذيذ المصنوع من جبن الماعز هو مجرد شيء. إنها جميلة في النظر إليها كما هي لتناول الطعام عندما تتم ترقيتها برش الباستيل من أزهار الثوم المعمر الأرجواني وحبوب الفلفل الوردي. تعتبر أطباق عيد الفصح التي تخدم عائلتك بأكملها وتطبخ بسرعة هي الطريق للذهاب و mdashwe مثل شوي ساق من لحم الضأن منزوعة العظم لأن المرء سيخدم بسهولة ما لا يقل عن 10 أشخاص وطهاة للحصول على درجة متوسطة نادرة في 16 دقيقة فقط. من الأشياء الرئيسية الأخرى التي نحبها في هذه العطلة جانب كامل من سمك السلمون ، والذي يتم تحميصه في غضون 10 دقائق فقط. يمكنك أيضًا تحضير معكرونة نباتية من البازلاء والبيض مثل طبق entr & eacutee ، وهو سريع جدًا تقريبًا.

بالنسبة للجوانب ، قدمي شيئًا غير متوقع مثل سلطة الخس الدافئة مع البازلاء أو الفجل المحمص. بالنسبة لخيارات الحلوى الأخرى ، امض قدمًا وقم بتقطيع التوت الموسمي والمشمش أو اغمس الفراولة المغطاة بالشوكولاتة مسبقًا. كل ما عليك فعله هو إخراجهم من الثلاجة في نهاية الوجبة.

تصفح وصفات عيد الفصح السريعة والسهلة الخاصة بنا ، ثم امزجها ومطابقتها لإعداد الوجبة المثالية لاحتفالك بعيد الفصح.


ورقة عشاء عموم عيد الفصح

لن يكون عيد الفصح 2020 مثل أي شيء آخر. الكثير منا بعيد عن عائلاتنا في عزلة ذاتية ولا يمكنه السفر لرؤية أحبائنا في الوقت الحالي. ولكن بفضل التكنولوجيا والإنترنت المحبوب ، لا يزال بإمكاننا الاستمتاع بيوم عيد الفصح الافتراضي ، حيث نتناول الغداء معًا من خلال اجتماع ZOOM.

بحيث & # 8217s حيث تدخل أواني الألواح هذه. من فضلك قل مرحباً بوجبة فطور وغداء عيد الفصح على صفيحتين.

هذا صحيح & # 8217s. مقالي ملاءات. 1 ساعة. وجميع الأشياء الجيدة لعيد الفصح: لحم الخنزير والأناناس ، والبطاطس المحشوة بالجبن البارميزان ، والهليون بالليمون ، والجزر المشوي بالعسل ، وبالطبع البسكويت الرقيق الذي يبلغ ارتفاعه ميلاً.

نعم ، نعم ، ونعم. إنه يخدم أربعة أفراد لذا فهو لا يقدم الكثير من الطعام ولكن يكفي فقط لإعطائك بعض بقايا الطعام الرائعة ليوم الاثنين. سواء كنت في الحجر الصحي أم لا ، لا تبدو وليمة عيد الفصح سيئة للغاية بعد كل شيء ، أليس كذلك؟


That & rsquos a Wrap: وصفات عيد الفصح!

ويوجد لديك ، مجموعة لذيذة (ولطيفة) من وصفات عيد الفصح المفضلة لدي. أتمنى أن تعطي إحدى هذه الوصفات جربها في عيد الفصح هذا!

استمتع بكل اللذة!

حتى أكثر مجموعات الوصفات اللذيذة:

هل تبحث عن المزيد من الإلهام من السحر؟

يرجى الانضمام إلي على Instagram. تابع معنا للحصول على تفاصيل حول مغامراتي القديمة ورحلات التسوق وأفكار التزيين والمزيد! تأكد أيضًا من الانضمام إلى القائمة البريدية لـ IBC حتى لا تفوت أي شيء. سأرسل تحديثات أسبوعية بكل أفكاري المفضلة ، والوصفات اللذيذة ، وأفضل النصائح لإنشاء مكانك السعيد!


شوربة مينستروني نباتية مع البطاطا واللفت

يعطي الفطر والثوم والبصل لهذا الحساء المُرضي قاعدة غنية ولذيذة ، بينما تضيف البطاطس الشوكية واللفت الترابي والفاصوليا البيضاء النشوية مجموعة متنوعة رائعة من الملمس والنكهة.

مشاهدة الوصفة


أفكار نباتية مقبلات عيد الفصح

دعونا نرى كيف يمكنك بدء قائمة عشاء عيد الفصح النباتي! يمكن أيضًا تقديم المقبلات التالية كوجبات خفيفة أو غداء سريع. إنها أيضًا أفكار طعام احتفالية رائعة! يمكنك العثور على حساء الربيع وسلطات عيد الفصح والغطس والمزيد أدناه.

سلطة جرين سبرينج

إذا كانت هذه اللوحة الرائعة لا تصرخ & ldquospring & rdquo ، فأنا لا أعرف ماذا يفعل! البطاطس الجديدة والبازلاء والهليون والنعناع هي نجوم هذه السلطة النباتية المتواضعة التي يمكنك تقديمها مع صلصة الخردل البسيطة وتغطيتها باللوز المحمص للحصول على قرمشة خاصة إضافية.

افوكادو كريمي و ادمامي حمص

ماذا يمكن أن تكون المقبلات النباتية المناسبة بدون بعض الحمص؟ هذا الغمس الأخضر الكريمي والملائم للربيع مصنوع في أقل من 10 دقائق ، منخفض الكربوهيدرات ، خالي من الغلوتين ولذيذ حقًا. يتم الاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة 5 أيام ، وبالتالي يمكن تحضيرها مسبقًا وعلى دفعات أكبر!

فجل محمص بالليمون والأعشاب

هل سبق لك أن شويت الفجل؟ اريد اتواصل مع الدكتور واتس اب. لكن ألا تبدو هذه الأشياء جميلة جدًا ولذيذة؟ في حين أن الفجل الخام له مذاق فلفل حاد وقوام مقرمش ومقرمش ، فإن تحميصه يجعل الفجل أكثر اعتدالًا وعصارة ويبرز حلاوته الطبيعية. لونها الوردي النابض بالحياة يجعلها إضافة مثالية وجميلة لأي طاولة عيد الفصح.

شوربة الخيار والأفوكادو المبردة

هذا الحساء النباتي المبرد مثالي لفصلي الربيع والصيف! تتميز بالمنتجات الطازجة مثل الخيار والأفوكادو والبقدونس وبعض الأعشاب الأخرى ، فهي خضراء نابضة بالحياة ودسمة حقًا. صُنع في خلاط عالي السرعة في أقل من 10 دقائق ، ويمكنك وضع حساء مبرد فوق هذا الحساء مع طماطم الكرز ، والخضر الصغيرة ، والبذور وبعض الزبادي النباتي.

بايتس بطاطا نباتية

وصفة نباتية أخرى من البيض لأنها & rsquos عيد الفصح! تعد هذه البطاطس ودكواغ ودكواغ سهلة الاستخدام وصديقة للميزانية هي مقبلات رائعة أو وجبة خفيفة. باستخدام الحمص والطحينة والكركم كملء ، فإنه ليس فقط دسمًا ولذيذًا ولكنه يوفر الكثير من البروتين وبعض الدهون الصحية. بالتأكيد جربهم!

سلطة شوجر سناب بازلاء

تتميز بالبقوليات المقرمشة المفضلة لدي ، سلطة البازلاء الطازجة بالسكر هي إضافة لذيذة لأي تجمع ربيعي أو صيفي. اجعله مقدمًا ، وأحضره معك إذا لم تكن أنت المضيف ، واطلب من الجميع تناول قضمة الليمون والخردل والثوم! لا تترك الشبت الطازج & ndash it & rsquos ما الذي يجعل هذه الوصفة مميزة للغاية.

كعك البنجر والعدس

ألا تبدو هذه الكعكات الصغيرة جميلة جدًا ولذيذة؟ غني بالبروتين مع العدس الأخضر وبذور اليقطين ، الشوفان يجعلها لذيذة ومضغوطة للغاية وكل واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية فقط! تم إنشاؤها بواسطة اختصاصي تغذية مسجَّل ، يمكنك التأكد من أن هذه الوصفة تغطي احتياجاتك الغذائية حقًا! قدميها مع قليل من الزبادي النباتي.

شوربة الربيع الأخضر مع بطاطس الجزر الأبيض

ماذا عن إضافة صحية وموسمية إلى قائمة عشاء عيد الفصح؟ حساء الخضر الربيعي مليء بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية بينما لا يزال يقدم قوامًا كريميًا بفضل حليب جوز الهند. مع بعض البطاطس المقلية بالجزر الأبيض على الجانب ، إنه بالتأكيد شيء مختلف & ndash ومن لا يحب الطعام الأخضر النابض بالحياة خلال الربيع؟

نباتي باسيل ريكوتا دواليب

الأطفال والكبار على حد سواء يحفرون حقًا هذا الطعام الملون بالأصابع! يمكن تحضير هذا المذاق السهل واللذيذ في غضون 15 دقيقة ، بحيث يكون لديك ضغط أقل إذا نفد الوقت قبل تجمع عائلتك مباشرة. إنها مثالية للتجمعات ولإحضار حفلة! هذه الدواليب كريمية وسهلة التخصيص ولا تقاوم.


21. التحميص البطيء في وعاء الطهي

"الزوج يقول أن هذا هو أفضل وعاء تحميص له على الإطلاق!" كتب قارئ واحد. يستغرق هذا ثماني ساعات للطهي ، لكن الإعداد يكون ضئيلًا ويتم الشوي الطويل في طباخ بطيء ، حتى تتمكن من مغادرة المنزل للاستمتاع بالطقس الأكثر دفئًا. عندما تعود ، مشمسًا وتهب الرياح ، سيكون العشاء جاهزًا.

احصل على المزيد من التوصيات في مجموعتنا من وصفات عشاء عيد الفصح سهلة و وصفات عيد الفصح.


شاهد الفيديو: فيديو جميل عن عيد الفصح (قد 2022).