صلاح الدين

الملفوف والفاصوليا سلطة

الملفوف والفاصوليا سلطة

المكونات للسلطة مع الملفوف والفاصوليا

  1. الملفوف الصيني 1/2 رأس الملفوف
  2. ملح حسب الرغبة
  3. نصف تفاحة
  4. الفاصوليا البيضاء 1/2 علب
  5. علب الذرة 1/2
  6. بصل 1/2 بصل
  7. الفلفل حسب الرغبة
  8. زادزيكي صلصة 3 ملاعق كبيرة
  • المكونات الرئيسية: الفول ، الكرنب ، الذرة ، التفاح
  • Portsionnost2-3

المخزون:

صحن سلطة ، لوح تقطيع ، ملعقة كبيرة ، سكين مطبخ.

طريقة التحضير:

الخطوة 1: يقطع الملفوف.


قطع الملفوف الصيني المغسول إلى قطع صغيرة ، وأرسله إلى وعاء السلطة ، وأضيف الملح والضغط ، وتذكره بيديك.

الخطوة 2: يقطع التفاح.


قشر نصف قشر التفاح من التقشير والبذور ، وقم بتقطيعه إلى مكعبات صغيرة وأضيفه إلى الملفوف الذي أصبح ناعمًا من الملح.

الخطوة 3: إضافة البصل والفاصوليا والذرة.


يُقطع البصل إلى مكعبات صغيرة ويُضاف إلى وعاء السلطة.
شطف الفاصوليا والذرة بماء بارد وجاف ، ثم أضفها إلى السلطة لمكونات أخرى.

الخطوة 4: قم بتتبيلة السلطة مع الملفوف والفاصوليا.


يُضاف الفلفل والصلصة إلى السلطة. تخلط جيدا. تأكد من محاولة إذا كنت لا تزال بحاجة إلى الملح.
يُنصح بالسماح للسلطة بالوقوف لعدة دقائق في الثلاجة ، حتى تصبح أكثر طعمًا.

الخطوة 5: تقدم السلطة مع الملفوف والفاصوليا.


تُقدّم سلطة مع الملفوف والفاصوليا كأحد مكونات الطبق الجانبي. لقد خدمت مع الدجاج المقلي والبطاطس ، واتضح مزيج لذيذ جدا.
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- وصفة صلصة zadziki موجودة على موقعنا على الويب ، ويمكنك التعرف عليها باتباع هذا الرابط.