فيديو

القمح المحمص عصيدة

القمح المحمص عصيدة

المكونات المحمصة عصيدة القمح

  1. حبوب القمح 1 ملعقة كبيرة.
  2. البصل 2 قطعة.
  3. 1 الجزرة
  4. زبدة 50 غ (قبل التقديم)
  5. ماء 2 ملعقة كبيرة.
  6. الملح والفلفل حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسيةالحمص والقمح
  • خدمة 4 حصص

طبخ عصيدة القمح مع الشواء:

نقطع البصل ناعما وننشر الجزر. يُسكب الزيت النباتي في المقلاة ، ويُغطّى البصل بالجزر ويقلى لمدة تتراوح بين 7 و 10 دقائق. بعد ذلك ، أضف حبوب القمح المغسولة ، 2 كوب من الماء والملح والفلفل حسب الرغبة. بعد الغليان ، يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. قبل التقديم ، يمكنك إضافة الزبدة.


شاهد الفيديو: فوائد القمح المحمص (كانون الثاني 2022).