فيديو

شرحات الملفوف

شرحات الملفوف

المكونات

  1. كرنب أبيض 600 جم.
  2. جزر 150 جم
  3. سميد 100 جم.
  4. ملح حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسية: الملفوف ، الجزر
  • خدمة 3 حصص

المخزون:

خلاط ، موقد ، عموم

طريقة التحضير:

1. يُقطع الكرنب والجزر إلى قطع صغيرة. تمر عبر الخلاط في أجزاء صغيرة 3. نقل إلى وعاء كبير والاستمرار في طحن مع خلاط اليد. أضف الملح والسميد. خلط كل شيء. الآن تحتاج إلى جعل كرات اللحم من اللحم المفروم. للقيام بذلك ، خذ القليل من الحشو ، اصنع كرة ، لف في السميد وتتسطح لصنع كستلاتة. 6. أولاً ، قلي الفطائر على نار متوسطة ، ثم قلل الحرارة وأغلق الغطاء. ثم نرفع الغطاء ونقلب الفطائر ونغلق الغطاء مرة أخرى ، ونقدم كرات اللحم الكرنب مع أي طبق جانبي ، مثل الأرز.


شاهد الفيديو: شرحات الدجاج بالليمون والثوم مع سلطة الملفوف الاحمر الصحيه للدايت والرجيم وللسكري وللحديد (كانون الثاني 2022).